Главная » Файлы » Книги » Книги [ Добавить материал ]

Самогипноз
[ Скачать с сервера (256.8 Kb) ] 02.10.2013, 18:38

Самогипноз


Алман М. Брайан, Ламбру Т. Питер.     Великолепное и действительно полное
руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения
в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь
или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела
и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых
техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может
быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют,
что из их `ларца сокровищ` лучше подходит для решения той или иной проблемы.

        Список возможных областей применения
предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации
стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения
состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба
с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей
и многое другое.




Категория: Книги | Добавил: Лаврентий5932
Просмотров: 979 | Загрузок: 70 | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]